Jahresende Special 2024
mit Anna

am Sonntag, den 29. Dezember 2024, 10 – 11:30 Uhr

Kosten: 30 EUR
Anmeldung erforderlich – die Kurgebühr bitten wir vorort zu entrichten.
Der Workshop findet im Studio statt.

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Jahresende-Special:

In dieser Stunde entwickeln wir eine Asana-Folge, die am Ende der Stunde zusammen mit einem bestimmten Lied praktiziert wird. Liedtexte sprechen von unserem täglichen Leben und den kleinen und großen Sorgen und Erfahrungen, und manchmal zeichnen Sie diese nicht nur auf, sondern geben Ratschläge oder zeigen Lösungen wie wir unseren Weg gehen können. Thematisch passend zu Jahresausklang – lasst euch überraschen! 

Die drei Bestandteile einer Yogastunde, Asanas, Panayama und Meditation, finden sich hier wieder in der körperlichen Praxis, der Lenkung des Atemrhythmus zum Takt des Liedes und der Konzentration auf das Thema der Klasse. Dabei hilft die Musik nicht nur über körperlich anstrengende Momente hinweg, sondern lässt sie auch emotional in die Thematik eintauchen und sie intensiver erleben. Zum Jahresabschluss reflektieren wir auch noch einmal unser Jahr 2024 und setzen eine Intention für das neue Jahr.
Bringt bitte einen Block oder Buch und etwas zum Schreiben mit.

Für Wiedereinsteiger, Neugierige und Interessierte. 

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hier anmelden zum Jahresende-Special (30 EUR)

pic by koromebiphoto

29. Dezember @ 10:00
10:00 (1h 30′)

im Studio der YogaManufaktur Würzburg

Anna

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